SAMARUCS
TENNIS
Joc Lliure
Dimarts, dimecres i dijous
21.00 – 22:30 h
Divendres
16.00 – 18:00 h
Classes dirigides
Dissabtes
9.30 – 14:00 h
Poliesportiu Natzaret

SAMARUCS
TENNIS
Joc Lliure
Dimarts, dimecres i dijous
21.00 – 22:30 h
Divendres
16.00 – 18:00 h
Classes dirigides
Dissabtes
9.30 – 14:00 h
Poliesportiu Natzaret


Sabies que el tennis és l’esport que més allarga la vida? Així ho va dir un estudi en 2018, assegurant que podria arribar a afegir-nos fins a quasi 10 anys. Interessant, no? Els beneficis del tennis són molts, tant per a la salut física (mobilitat, capacitat aeròbica, tonificació) com per a mental (diversió, alliberament d’estrés, desenvolupament de la capacitat intel·lectual, enfortiment de valors i gestió de l’adversitat).

Sabies que el tennis és l’esport que més allarga la vida? Així ho va dir un estudi en 2018, assegurant que podria arribar a afegir-nos fins a quasi 10 anys. Interessant, no? Els beneficis del tennis són molts, tant per a la salut física (mobilitat, capacitat aeròbica, tonificació) com per a mental (diversió, alliberament d’estrés, desenvolupament de la capacitat intel·lectual, enfortiment de valors i gestió de l’adversitat).