SAMARUCS
TENIS
Juego libre
Martes, miércoles y jueves
21.00 – 22:30 h
Viernes
16.00 – 18:00 h
Clases dirigidas
Sábados
9.30 – 14:00 h
Polideportivo Nazaret

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Juego libre
Martes, miércoles y jueves
21.00 – 22:30 h
Viernes
16.00 – 18:00 h
Clases dirigidas
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9.30 – 14:00 h
Polideportivo Nazaret


¿Sabías que el tenis es el deporte que más alarga la vida? Así lo dijo un estudio en 2018, asegurando que podría llegar a añadirnos hasta casi 10 años. Interesante, ¿no? Los beneficios del tenis son muchos, tanto para la salud física (movilidad, capacidad aeróbica, tonificación) como para mental (diversión, liberación de estrés, desarrollo de la capacidad intelectual, fortalecimiento de valores y gestión de la adversidad).

¿Sabías que el tenis es el deporte que más alarga la vida? Así lo dijo un estudio en 2018, asegurando que podría llegar a añadirnos hasta casi 10 años. Interesante, ¿no? Los beneficios del tenis son muchos, tanto para la salud física (movilidad, capacidad aeróbica, tonificación) como para mental (diversión, liberación de estrés, desarrollo de la capacidad intelectual, fortalecimiento de valores y gestión de la adversidad).